Tulum Peynirli Roka Salatası Tarifi

Yemek yapmak için uzun zaman ayıramayanlar için oldukça basit, sıcak havalarda ağır yiyeceklerden kaçınanlar için ferah, aldığı kalorilere dikkat edenler için hafif mi hafif bir tarifimiz var.

Bergama tulumu, zeytinyağı, roka, dereotu gibi lezzetleri bir tabakta buluşturarak nefis bir lezzet yaratabiliriz.

 

Rokalı tulum peynirli salata tarifi malzemeleri

 

100 gr Bergama Tulum Peyniri

1 demet roka

5 yemek kaşığı naturel sızma zeytinyağı

Dereotu

1 yemek kaşığı nar ekşisi

 

Rokalı tulum peynirli salata tarifi hazırlanışı

 

Her sebze ve meyvede olduğu gibi rokaları da özenle yıkayın. Ardından iri biçimde doğrayın (tercihen ellerinizle parçalayın). Dereotunu da temizleyerek doğrayın, tulum peyniri ve roka ile karıştırın.

Nar ekşisi, zeytinyağı ve az miktarda tuzu küçük bir kapta karıştırarak sosu hazırlayabilirsiniz. Hazırladığınız sosu roka, dereotu ve tulum peynirinin üstüne boşaltın ve karıştırın.

 

Toplam 330 kaloriye sahip ferah ve lezzetli salatanız hazır. Afiyetle…

 

Bir Cevap Yazın