Etiket Arşivleri: bilge yaşam

2015’in En pis Top 10’u

Sağlık, hijyen ve temizlik konularında çalışmalar yürüten Hijyen Konseyi, kirliliğiyle tehlike oluşturan 10 kirli eşyayı açıkladı. İlk sırada yine teneke kutu içeceklerin ağız kısımları yer aldı.

YILBAŞI GECESİ BESLENMENİZE DİKKAT EDİN!

2016 yılına sayılı günler kala herkesi tatlı bir telaş almış durumda. Yeni yılın getirdiği heyecan ve mutlululuk eşliğinde hazırlıklar devam ediyor.

GRİP/SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI BESLENME ÖNERİLERİ

Kış aylarının gelmesiyle birlikte; soğuk algınlığı ve grip çok görülür. İşte bu dönemlerde metabolizmamızı direncini arttırmak için sağlıklı ve dengeli beslenme daha da önemli bir hal alır.

Korkulu Rüya “Diş Tedavileri”

Bilge Blog’ta önceki yazılarımızda ilk olarak ağız bakımı ve temizliği ile ilgili sizi bilgilendirmiştim. Değerli meslektaşım Dt. Cansu Özgü de ağız sağlığımızda beslenmenin öneminden bahsetmişti. Şimdi artık gelelim tedavilere… Korkulu rüyalara 🙂

Shop & More’dan “KİTVAK’sa Üstü Kalsın” Projesine Özel Sistem

Grafiket Adworks Reklam Ajansı tarafından 2012 yılından itibaren geliştirilen ve 2015 yılında eksiksiz olarak hizmete sunulan Shop & More, Bilge Çiftliği’nin KİTVAK projesine özel sistem geliştirdi.

Ramazanda Nasıl Beslenmeliyiz?

Sıcak ve uzun günlere denk gelen 11 ayın sultanı Ramazan ayında oruçla birlikte beslenme düzeni tamamen değişmektedir. 3 ana ve 2-3 ara öğünden oluşan beslenme düzeni 2 ana öğün 1-2 ara öğüne düşmektedir. Ancak vücudun besin ve enerji ihtiyacı değişmemektedir.

Sütle İlgili Her Şey

Süt, hayvanların meme bezlerinin bir sekresyonu olup, süt denildiğinde daha çok inek sütü anlaşılır. Şayet diğer hayvanlardan elde edilmiş ise hayvanların tür ismi ile birlikte kullanılır. Örneğin keçi sütü, koyun sütü gibi. Bütün memelilerde doğumu takiben süt sekresyonu gerçekleşir.

Yaza Girerken Sağlıklı Beslenme Önerileri

Beslenmek, tüm canlıların sürekli olarak gerçekleştirdiği eylemlerden biridir. Çocuklukta kazanılan doğru ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları ilerleyen dönemlerdeki yaşam kalitesini etkilemektedir.  İdeal kilonun üzerinde olmak, obezite, diyabet, hipertansiyon vb. gibi metabolizma hastalıklarının oluşumunu tetiklemektedir.