Ev Yapımı Limonata Tarifi

  Limonların kabukları sadece sarı kısımları olacak şekilde rendelenir. Şekerle ve bolca nane yaprakları ile iyice karıştırılarak yoğrulur. Yapılacak içeceğin miktarına göre limonlar ve birkaç tane tat vermesi için portakal ile greyfurt iyice yıkandıktan sonra suyu sıkılır. Bir miktar su ile beraber hazırlanan limon suyu ve şekerle yoğrulan kabuklar iyice karıştırılarak, tarçın kabuğu ve karanfil […]

2015’in En pis Top 10’u

Sağlık, hijyen ve temizlik konularında çalışmalar yürüten Hijyen Konseyi, kirliliğiyle tehlike oluşturan 10 kirli eşyayı açıkladı. İlk sırada yine teneke kutu içeceklerin ağız kısımları yer aldı.

YILBAŞI GECESİ BESLENMENİZE DİKKAT EDİN!

2016 yılına sayılı günler kala herkesi tatlı bir telaş almış durumda. Yeni yılın getirdiği heyecan ve mutlululuk eşliğinde hazırlıklar devam ediyor.

GRİP/SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI BESLENME ÖNERİLERİ

Kış aylarının gelmesiyle birlikte; soğuk algınlığı ve grip çok görülür. İşte bu dönemlerde metabolizmamızı direncini arttırmak için sağlıklı ve dengeli beslenme daha da önemli bir hal alır.

Korkulu Rüya “Diş Tedavileri”

Bilge Blog’ta önceki yazılarımızda ilk olarak ağız bakımı ve temizliği ile ilgili sizi bilgilendirmiştim. Değerli meslektaşım Dt. Cansu Özgü de ağız sağlığımızda beslenmenin öneminden bahsetmişti. Şimdi artık gelelim tedavilere… Korkulu rüyalara 🙂

Geleneksel ürünler e-ticaret’le kapınızda!

“İzmirli kadın girişimci Bilge Altınmakas Özgenoğlu, KOSGEB desteği ile kurduğu sarküterisepetim.com ve Bilge Çiftliği ile sağlıklı gıda ürünlerini bir telefonla ya da bir tıkla İzmirliler’e ulaştırıyor. 

Beslenme ve Diş Sağlığı

Hepimizin göz ardı ettiği ama aslında çok önemli bir konudan bahsetmek istiyorum sizlere. Beslenme deyince insanın aklına öncelikle genel vücut sağlığı, kilo verme, detoks gibi konular geliyor.

Sığacık’ta hayat var; doğallık var!

Sığacık, Türkiye’nin ilk kale içi yerleşimidir. Burada organik yaşamak, kente sahip çıkmak ve onu korumak halk için çok değerli konular. Sığacık içinde Fast Food zincirleri, “sakin şehir ünvanı” nedeniyle yer almıyor. Burada tamamen organik besleniliyor.

Gluten ve Çölyak

Çölyak Rahatsızlığı Nedir? Belirtileri Nelerdir ? Çölyak, glüten ve gliadin proteinlerinin ince bağırsakta yaşamı boyunca oluşturduğu  kronikleşmiş bir tür alerji olup kalıtsal ve metabolik bir rahatsızlıktır.