Zencefil Hakkında Herşey

Zencefil Zencefil, botanik bir bitki olarak bilinmektedir. Bu bitkinin değişik olan isimleri de vardır ve bu bitkiye verilen isimlerden bazıları ise zencebil, zingiber, ginger, gingebre olarak adlandırılmaktadır. Bu bitki zencefilgiller familyasından olan bir bitki türüdür ve bir kaç metreye kadar boyları uzayabilen çok yıllık bir bitki olmaktadır fakat bu bitki yurdumuzda yetişme alanı bulmaz. Bu bitkinin […]

Zeytinyağlı Domates Dolması Tarifi

Malzemeler   8 adet domates Yarım su bardağı zeytinyağı 1,5 su bardağı dolmalık pirinç 4 adet orta boy soğan 3 çay kaşığı kuş üzümü 2 çorba kaşığı çam fıstığı 2 çay kaşığı karabiber 3 çay kaşığı kuru nane 3 çay kaşığı şeker 1 demet dereotu 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı yenibahar   Zeyitnyağlı […]

Üzümdeki mucizevi faydaları biliyor musunuz?

Üzümün sağlığımız için sayısız faydası var. Faydaları arasında kansere karşı korumak, stresi azaltmak, cildin yaşlanmasını geciktirmesini sayabiliriz.

Ev Yapımı Limonata Tarifi

  Limonların kabukları sadece sarı kısımları olacak şekilde rendelenir. Şekerle ve bolca nane yaprakları ile iyice karıştırılarak yoğrulur. Yapılacak içeceğin miktarına göre limonlar ve birkaç tane tat vermesi için portakal ile greyfurt iyice yıkandıktan sonra suyu sıkılır. Bir miktar su ile beraber hazırlanan limon suyu ve şekerle yoğrulan kabuklar iyice karıştırılarak, tarçın kabuğu ve karanfil […]

2015’in En pis Top 10’u

Sağlık, hijyen ve temizlik konularında çalışmalar yürüten Hijyen Konseyi, kirliliğiyle tehlike oluşturan 10 kirli eşyayı açıkladı. İlk sırada yine teneke kutu içeceklerin ağız kısımları yer aldı.

YILBAŞI GECESİ BESLENMENİZE DİKKAT EDİN!

2016 yılına sayılı günler kala herkesi tatlı bir telaş almış durumda. Yeni yılın getirdiği heyecan ve mutlululuk eşliğinde hazırlıklar devam ediyor.

GRİP/SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI BESLENME ÖNERİLERİ

Kış aylarının gelmesiyle birlikte; soğuk algınlığı ve grip çok görülür. İşte bu dönemlerde metabolizmamızı direncini arttırmak için sağlıklı ve dengeli beslenme daha da önemli bir hal alır.

Korkulu Rüya “Diş Tedavileri”

Bilge Blog’ta önceki yazılarımızda ilk olarak ağız bakımı ve temizliği ile ilgili sizi bilgilendirmiştim. Değerli meslektaşım Dt. Cansu Özgü de ağız sağlığımızda beslenmenin öneminden bahsetmişti. Şimdi artık gelelim tedavilere… Korkulu rüyalara 🙂

Geleneksel ürünler e-ticaret’le kapınızda!

“İzmirli kadın girişimci Bilge Altınmakas Özgenoğlu, KOSGEB desteği ile kurduğu sarküterisepetim.com ve Bilge Çiftliği ile sağlıklı gıda ürünlerini bir telefonla ya da bir tıkla İzmirliler’e ulaştırıyor.